纤体瘦身瑜伽

针对女性，提臀、瘦腰、纤细四肢，改善面部的气血循环，增强排泄系统，减肥塑体的同时，提升气质和专注力。

    生理调理瑜伽

发掘瑜伽体位法、呼吸法中针对性的锻炼内容，从身心两方面入手，由内而外全面滋养、净化。对女性生理周期的调节，男女生殖系统功能改善，以及各种疾病的调理都具有较好功效。

    办公纤体瑜伽

办公室一族每天在电脑前度过大部分的时光，颈椎劳损、腰肌劳损的问题也再度光临。办公纤体瑜伽不仅可以让上述症状减轻不少，还可轻松keep住健美身材。

    背痛修复瑜伽

对于现代社会人们来说，背痛已逐渐成为一个普遍现象，通常由精神心理压力；缺乏运动或运动过度失衡；不当的饮食起居、身体姿势等因素引发。如不加以调整改善便会引发器质性的病痛。背痛修复瑜伽科学应用瑜伽体式的练习方法缓解身心压力，帮助人们消除消减背痛现象及引发原因，恢复肌肉韧带正常机能，使身体达到平衡健康状态，对长期伏案工作的白领非常有帮助。

    专题瑜伽

举办和瑜伽相关的专题讲座、活动，对修习者全面提高有很大促进作用，可更快达到修习目标。

    户外瑜伽

原始的瑜伽练习都是在山野，在湖边，或是海浪拍岸的沙滩上，修习者们神态安详地或坐或仰，呼吸着新鲜的空气，习练着种种瑜珈动作，这是瑜珈修习的一种本真式回归。
户外瑜伽在与大自然的一呼一吸中，提升练习兴趣，彻底放松身心。